首先，面对职场中的挑战，自我调节情绪是关键。给自己几分钟时间，平复心情，以平和的心态去倾听他人的意见。这样，我们才能更客观地看待他人的优点，同时也能正视自己的不足。
每个人都有自负心理，这在职场中尤为常见。我们可能会在背后议论他人的不足，认为自己在某些方面优于他们。然而，这种心态并不利于个人成长和团队合作。因此，我们需要学会客观地评价自己和他人，这样才能在职场中取得更好的发展。
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